應對烟霾的精油 ~ 它可以净化空气，抗肺部感染哦~

亲爱的，

烟霾天气会对人体的呼吸道造成伤害。雾霾中有混大量有毒有害的小颗粒，它随着空气进入呼吸道和肺部, 破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，因此容易造成上呼吸道感染与各种不适的状况。

以下精油可以参考使用:-
茶树，尤加利，薰衣草，柠檬，薄荷 (各一滴)

它可以净化空气，抗感染，舒缓头痛问题，呼吸道发炎,支气管阻塞，咳嗽、哮喘、鼻窦炎、百日咳等问题。。

使用方法:
1。吸入法：1-2滴在手帕、手、口罩，然后深呼吸吸入。
2。薰蒸法: 5~8滴在薰香灯
3。喷雾剂：加入500ml水和5-8滴精油在喷雾瓶里，然后摇晃均匀，喷在空气中。

还有要少出门，出门要带口罩，多喝水，“滋润”喉咙的水如白木耳，补充足够的维生素C哦~

TRF專業芳療電子報第84期--神奇的陽光療癒力

Dear~ 

很快的進入九月了！大家還過的好嗎～

馬來西亞四季都是夏天，所以小編不怕太陽，也不會擦防曬。更愛早晨時候曬曬太陽溫暖身體，所以這一期要跟大家分享陽光療愈！

您知道嗎～ 沒有太陽就沒有世界，沒有地球就不會有人類！太陽給予我們熱能、能量、生命。所以，這一期向大家介紹，對太陽的錯誤觀念！

大自然不需要我們，我們需要大自然。記得早起曬曬太陽，讓陽光療愈您的身心。讓身心靈平衡，保持滿滿正能量，向生活的各種挑戰 fighting! 

祝福您與家人～ 健康喜悅平安 ，還有擁有滿滿的愛！

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talk2aroma.blogspot 是由馬來西亞心靈芳療師(Malaysia Neuro-aromatherapist)-AhJune所有。AFA芳療樂活協會，是由一群熱愛大自然的芳療師所集結而成，AFA目標成為亞洲地區的芳療聯盟，主要要整合亞洲地區的芳療資源讓更多投入芳療師的人 有更好的平台去發揮．AFA是美國NAHA國家整體芳療協會在台分校，NAHA(National Association for Holistic Aromatherapy)是世界上最知名的芳療機構，理念與AFA相同，在AFA可以取得美國的認 證，AFA也定期舉辦公益講座、樂活旅遊，我們歡迎個人與企業團體預約免費的芳療紓壓講座.目前馬來西亞的芳療市場非常具有潛力的，擁有國際證照的芳療師 預估不超過百位，所以潛在的市場非常大的，等待我們一起共經營與發展哦！#Neuro-Aromatherapist #National Guild of Hypnotists

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