應對烟霾的精油 ~ 它可以净化空气，抗肺部感染哦~

亲爱的，

烟霾天气会对人体的呼吸道造成伤害。雾霾中有混大量有毒有害的小颗粒，它随着空气进入呼吸道和肺部, 破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，因此容易造成上呼吸道感染与各种不适的状况。

以下精油可以参考使用:-
茶树，尤加利，薰衣草，柠檬，薄荷 (各一滴)

它可以净化空气，抗感染，舒缓头痛问题，呼吸道发炎,支气管阻塞，咳嗽、哮喘、鼻窦炎、百日咳等问题。。

使用方法:
1。吸入法：1-2滴在手帕、手、口罩，然后深呼吸吸入。
2。薰蒸法: 5~8滴在薰香灯
3。喷雾剂：加入500ml水和5-8滴精油在喷雾瓶里，然后摇晃均匀，喷在空气中。

还有要少出门，出门要带口罩，多喝水，“滋润”喉咙的水如白木耳，补充足够的维生素C哦~